Dagens ungdomar sitter bara och stirrar på mobilskärmen. Så låter det ofta när de äldre generationerna talar om ungdomarnas motionsvanor. Det är kanske inte helt sant, men även om det är, betyder det inte att hoppet är ute. En färsk undersökning visar att också barn som rört sig lite kan bli aktiva vuxna.

Nätverket för ungdomsforskning studerade barn och ungdomar över en period på tio år. Bland dem som inte var i skolåldern i början av undersökningsperioden och rörde sig lite ingick bara en femtedel i samma kategori tio år senare. Bland dem som var i skolåldern placerade sig mindre än en fjärdedel i gruppen som rör på sig för lite tio år senare.

– Vårt material visar att det sker ett tydligt skifte i en mer aktiv riktning från under skolåldern till tonåren, samt då man växer från tonåring till ung vuxen. Men vårt forskningsmaterial ger inte ett svar på vad förändringen beror så det är något man borde forska i mer, säger forskaren Markku Vanttaja som ingick i forsningsgruppen.

Vänner, föreningar och föräldrarna är i en nyckelroll i att aktivera de unga. Däremot tycks gymnastiktimmarna i skolan spela en mindre roll än man trott. Trots att majoriteten av barnen och ungdomarna som deltog i forskningen såg positivt på skolgymnastiken var det få som ansåg att skolgymnastiken påverkat deras motionerande i någon större utsträckning.

– I regel anser skoleleverna, även de som rör på sig sällan, att gymnastiken är ett roligt ämne, men det var mindre än tio procent som ansåg att skolan väckt deras intresse för att motionera, säger Vanttaja.