Lokalt 31.1.2023

Vårkänslor eller vårdepression – det finns knep för att hjälpa sig själv att orka bättre

De allra flesta blir piggare och gladare när dagarna blir längre men en del känner mer stress och mår sämre. – När det blir ljusare kan man få känslan av att man måste vara mera aktiv, säger Linda Strengell, psykolog. Bild: Vivian Johansson, Cecilia Skinnars

Vivian Johansson

De flesta känner sig piggare och gladare i takt med att dagarna blir längre. En del känner sig tvärtom mer nedstämda eller stressade. Men man kan hjälpa sig själv att orka och må bättre.

Läs alla webbnyheter med Digital

Prenumerationen kan delas med din sambo samt barn under 21 år, så kan ni alla läsa hur många webbnyheter ni vill.

VBL Digital 13,90 € /månad Jag är redan prenumerant

Lokalt

Senaste nytt

Mest läst

Vårkänslor eller vårdepression – det finns knep för att hjälpa sig själv att orka bättre

Läs alla webbnyheter med Digital

Vi åkte med Staffan i bärgningsbilen under vinterns första snöstorm

Höstlovet ledde till jämn omröstning – förslaget var en helt ny lösning delad på två veckor

Stormen sätter stopp för Ediths och Emils skoldag – "Jag ville ha skolmaten i dag"

Melker Wikblom inledde säsongen och drömmer om junior-VM – "Jag satsar fullt på skidåkningen"

Arresteringsorder mot Netanyahu och Gallant

Vi åkte med Staffan i bärgningsbilen under vinterns första snöstorm

Vi åkte med Staffan i bärgningsbilen under vinterns första snöstorm

Joni och Ruben trotsade stormen – cyklade tio kilometer till skolan

Fem personer häktade misstänkta för terroristbrott