Sport 29.2.2024

Bygger man muskler snabbare under menscykelns första veckor? – så påverkar hormoner din träning

Vad vet vi egentligen om träning utifrån menscykeln? Förbundstränare och yrkestränaren Saara Norrgrann berättar vad forskningen säger. Bild: Alexandra Stark

Alexandra Stark

Yrkestränaren Saara Norrgrann förklarar hur menscykeln påverkar vår träning och tvärtom – hur påverkar träningen vår menscykel?

Läs alla webbnyheter med Digital

Prenumerationen kan delas med din sambo samt barn under 21 år, så kan ni alla läsa hur många webbnyheter ni vill.

VBL Digital 13,90 € /månad Jag är redan prenumerant

Sport

VPS juniorer hoppas att ny bollhall kan stå klar nästa år: "Alla resurser är satsade"

I går 11.01 Sport

Damjanturneringen större än någonsin och stormen inom Sport – här är sportveckan som gick

I går 10.22 Sport

Daniel Håkans fick chansen för Finland – men det blev en ny förlust i Nations League

17.11.2024 Sport

Visa fler

Senaste nytt

Bil körde av vägen i Korsholm – Räddningsverket: "Kör försiktigt"

kl. 8.37 Lokalt

Cykelvägsjämförelsen är missvisande, menar kommuntekniken

kl. 8.33 Lokalt

Debatt: Absolut inte draget ur hatten

kl. 8.28 Opinion

Visa fler

Mest läst

Strand-Mölle flyttar över bron – återvänder till nyrenoverat i vår

kl. 6.01 Lokalt

Finland fick ett "kritiskt omnämnande" under FN klimatkonferens

kl. 7.01 Lokalt

Personbil körde genom vägräcke i Korsholm – "Halt på vägarna"

I går 22.14 Lokalt