Lokalt 6.5.2024

Sömnpedagogen Malin ger sina bästa råd: "Försök inte tvinga dig att somna"

Malin Knip höll en mycket uppskattad föreläsning i Kronoby för en tid sedan. Rubriken var Sömnen – hjärnans skyddsängel. Bild: Pia Andtbacka

Pia Andtbacka

Brukar du snurra runt i sängen och vänta på att sömnen ska infinna sig? Gör inte det. Stig upp och gör något rofyllt i stället, säger Malin Knip.

Läs alla webbnyheter med Digital

Prenumerationen kan delas med din sambo samt barn under 21 år, så kan ni alla läsa hur många webbnyheter ni vill.

VBL Digital 13,90 € /månad Jag är redan prenumerant

Lokalt

Anders Karls utsattes för förföljelse – stalkern låtsades vara tiotals personer

kl. 6.06 Lokalt

Vasas nya cykelbanor kostar 2 700 euro metern – fullmäktige vill veta varför

kl. 5.46 Lokalt

Läsare om sina erfarenheter av stalkare: "Han ringde mig 200 gånger per dag"

I går 18.01 Lokalt

Senaste nytt

Åbo i går, Vasa i kväll – se Sports laguppställning i returmötet mot TPS

kl. 12.15 Sport

Åklagaren: Diddy påverkar vittnen från häktet

kl. 11.35 Utrikes

Över 800 miljoner vuxna lever med diabetes

kl. 11.16 Utrikes

Mest läst

De slarvar mest med parkeringsavgiften – två bilmärken sticker ut

kl. 10.31 Ekonomi

Anders Karls utsattes för förföljelse – stalkern låtsades vara tiotals personer

kl. 6.06 Lokalt

Vasas nya cykelbanor kostar 2 700 euro metern – fullmäktige vill veta varför

kl. 5.46 Lokalt