Idrottsfest i Vasa

I helgen är det dags för FM i friidrott, eller Kalevaspelen, i Vasa och en riktig idrottsfest utlovas. Unga lovande idrottare kan mäta sig med både nationell elit och internationella stjärnor. Detta FM blir också ett av de sista tillfällena för idrottare att klara kvalgränserna till OS i Paris.

FM börjar redan klockan 18 på torsdag kväll med gångtävling i Metviken och pågår sedan hela helgen på Karlsplan. Vi rapporterar under hela evenemanget, så håll utkik på vår sajt.

FM i friidrott, eller Kalevaspelen som de också kallas, ordnades senast i Vasa år 2013. Den här helgen är det dags igen på Karlsplan.

Dansa i Maxmo

Den här helgen kan du knyta på dig dansskorna när Kärklax uf bjuder upp till dans. Det är nämligen dags för Maxmodansin. På fredag blir det pubkväll i paviljongen med Lester och DJ Hype klockan 21–02. Åldersgränsen är 18 år. På lördag spelar svenska Avant i paviljongen mellan klockan 20 och 01. Hotshots spelar i puben fram till klockan 02.

Under postrodden ros och seglas allmogebåtar mellan Holmön i Sverige och Björkö i Finland. Så här såg det ut i fjol.

Postrodden i Svedjehamn

På lördag planeras postrodden gå av stapeln. Rodden startar från Svedjehamn på morgonen och målgång blir det vid Holmön i Sverige under eftermiddagen och kvällen. Det blir också marknad vid Svedjehamn på förmiddagen. Från klockan 21 blir det dans till tonerna av Tomas Fantz vid Salteriet.

Evenemanget ordnas till minne av posttransporterna som gjorts under flera århundraden mellan Holmön och Björköby. Årets rodd är den 41:a i ordningen.

Arrangörerna meddelar att vädret ännu kan påverka själva roddtävlingen.

Gårdsloppis hör sommaren till på många orter. Den här helgen är det dags i Roparnäs och Kilskiftet i Vasa.

Fynda på loppis

På lördag blir det gårdsloppis i Roparnäs och Kilskiftet i Vasa mellan klockan 11 och 14. Här finns en karta över de gårdar som deltar.

Gå på Bromarknad

På fredag och lördag kan du gå på marknad vid Öjskatabron i Maxmo skärgård. Där erbjuds bland annat fisk, hembakat och ekologiska livsmedel. På fredag ordnas marknaden mellan klockan 14 och 18. På lördag är det klockan 11–16 som gäller.

Stundars museer håller öppet varje dag under sommaren.

Lär dig om hur folk levde förr i tiden

Museibyn på Stundars i Solf är öppen varje dag mellan klockan 11 och 16 fram till den 15 augusti. Det är möjligt att besöka museistugorna, utställningarna och lekmiljöerna. Personalen kan berätta om hur det var att leva på den österbottniska landsbygden för mer än 100 år sedan.

Ronja Roms och Jakob Norrgård har sommarpratat i Yle Vega denna vecka.

Lyssna på sommarprat

Denna vecka har sommarpratarna gjort entré i både Yle Vega och Sveriges Radio P1. Har du missat dem? Passa på att lyssna i kapp i bilen, på gymmet, medan du utför sysslor hemma eller tar det lugnt på altanen.

I Finland har Jakob Norrgård, Malena Holmström, Larrie Griffis och Ronja Roms sommarpratat den här veckan. På fredag sommarpratar Thobias Thorwid. Här hittar du Yles sommarpratare.

I Sverige har Hampus Nessvold, Lasse Åberg, Ellen Krauss, Birgitta Ohlsson, Joakim Paasikivi och Vivi Wallin sommarpratat. Under veckoslutet sommarpratar också Lasse Berg, Marcus Wandt och Anna Lindmarker i P1. Här hittar du P1:s sommarpratare.

Har du redan lyssnat på sommarpratarna? Då hittar du Vasabladets egna poddar samlade här.

Fler tips på poddar

  • P3 Historia: Missade du historielektionerna i skolan har du en ny chans nu! Varje avsnitt fokuserar på en historisk person.
  • Spotlight: En nyhetspodd där varje avsnitt bjuder på en djupdykning i ett aktuellt ämne. Podden produceras av Dagens Nyheter.
  • Allt däremellan!: En podd av österbottningarna Emil Petander och Terese Backlund där inget är tabu. Här kan du läsa vår intervju med dem.
  • Spöktimmen: En podd av journalisterna Jenny Borg och Linn Ek för dig som gillar skräck och true crime.
  • Värvet: Kristoffer Triumf intervjuar kända personer.

Passa på att njuta av vädret och ha picknick.

Njut utomhus

På fredag kväll kan det bli upp till 28 grader varmt, så då kan det passa bra att njuta av vädret utomhus. Natten mellan fredag och lördag kan det bli oväder, men i övrigt lovas mestadels sol under helgen. Den här helgen kan det därför vara läge att bege sig ut och njuta av sommarvädret.

Här hittar du en sammanställning av alla vandringsleder i Vasaregionen och här hittar ställen där du kan spela frisbeegolf i Österbotten. Glöm inte att packa med ordentligt med dricksvatten, solkräm och myggspray. Det kan också vara bra att ta regelbundna pauser i skuggan.

Piroger fyllda med spenat och fetaost eller pizzafyllning är det ultimata salta tilltugget på utflykten. De är också busenkla att laga.

Att styra ihop en picknick och ta det lugnt utomhus kan också vara trevligt. Dadlar, edamamebönor, jordgubbar, melonskivor, minimorötter och nötter är exempel på livsmedel som är lätta att ta med och äta med händerna. Du kan också göra salta piroger (recept här nedan).

Här hittar du också vår kom ihåg-lista inför picknicken.

Piroger till utflykten

  • Piroger med spenat och fetaost:
    (6 piroger)
  • 6 plattor smördeg
  • 150 g fetaost
  • 150 g fryst spenat
  • 3 vitlöksklyftor
  • 1 gul lök
  • 2 ägg
  • olivolja
    Gör så här:
  • Låt degplattorna tina.
  • Värm ugnen till 250 grader.
  • Hacka lök och vitlök.
  • Värm lite olivolja i en stekpanna och fräs löken och vitlöken.
  • Tillsätt spenaten och stek tills den smält.
  • Tillsätt fetaosten, knäck i ett ägg och stek i någon minut till.
  • Skär degplattorna i halvor.
  • Lägg cirka 1–2 msk av fyllningen på hälften av degplattorna.
  • Lägg på andra hälften av degplattorna som tak.
  • Tryck ihop tak- och bottenplattorna med en gaffel.
  • Pensla ett uppvispat ägg över pirogerna.
  • Grädda i mitten av ugnen i 10–15 minuter.
    Piroger med pizzasmak:
  • Spenat- och fetaostfyllningen kan varieras. Fyll några av degplattorna med cirka 2 teskedar tomatsås, lite hackad pepperoni-salami (eller annat pålägg) och mozzarella. Krydda med en nypa basilika och en nypa oregano.